Kuracie prsia na mede

No image
MainEasyiná

Kuracie prsia na mede

Kuracie prsia v medovo-sójovej omáčke s cesnakom a maslom.

Author: Peto
Prep time10 min
Cook time20 min
Total time30 min
kurčamedsójová omáčka

Ingredients

  • Kuracie prsia
    4 ks
  • Cesnakstrúčiky, nadrobno
    4 ks
  • Med
    90 g
  • Sójová omáčka
    1 PL
  • Ocottroška
  • Soľtroška
  • Čierne korenietroška
  • Maslo
    4 PL
  • Hladká múkana obalenie

Equipment

panvica

Steps

  1. 1

    Kuracie prsia pozdĺžne prerezať a rozdeliť na viac častí. Polovičky jemne narezať do mriežky.

  2. 2

    Ochuťiť soľou a čiernym korením.

  3. 3

    Na panvici roztopiť 4 PL masla.

  4. 4

    Mäso obaliť v hladkej múke a piecť cca 10 minút z každej strany.

  5. 5

    Pridať nadrobno nakrájaný cesnak a chvíľu miešať.

  6. 6

    Pridať sójovú omáčku, trochu octu a med.

  7. 7

    Variť cca 5 minút, kým omáčka zhustne.