Sous-vide hovädzia sviečkovica – steak (medium rare)
Overený postup na sous-vide steak zo sviečkovice na 54,5 °C (medium rare) s rýchlym opečením na kôrku bez prepečenia okrajov.
Ingredients
- Steak zo sviečkoviceideálne 3–5 cm hrubý, cca 180–250 g/kus2 ks
- Soľcca 1–1,5 % hmotnosti mäsa; štedro z oboch strán
- Čierne korenieradšej až po opečení, aby sa nepripaľovalo
- Olej1–2 PL neutrálneho oleja s vysokým bodom zadymenia (repka/avokádo)
- Cesnakvoliteľné1 strúčik
- Tymian alebo rozmarínvoliteľné1 vetvička
- Maslovoliteľné, na dokončenie (cca 20–30 g)20 g
Equipment
Steps
- 1
Nastav sous-vide kúpeľ na 54,5 °C pre klasické medium rare (alternatíva: 55,5–56,0 °C pre pevnejšie).
- 2
Steaky osuši, štedro osoľ z oboch strán a vlož do sáčku (voliteľne tymian/rozmarín + mierne rozpučený cesnak). Zavákuuj alebo použi zip-lock metódu.
- 3
Var podľa hrúbky: 3 cm 1:15–1:45 h; 4–5 cm 1:45–2:30 h. (Sviečkovicu nenechávaj zbytočne dlho, aby nebola „kašovitá“.)
- 4
Po dovarení vyber steaky zo sáčku a dôkladne osuší papierovou utierkou.
- 5
Odporúčané: daj steaky na 5–10 min do chladničky (alebo 2–3 min do mrazničky), aby sa pri opekaní neprevaril okraj.
- 6
Rozžerav panvicu/gril na maximum, pridaj trochu oleja a opeč 30–60 s z každej strany + krátko hrany.
- 7
Voliteľne na záver pridaj maslo + bylinky + cesnak a 10–20 s prelej maslom (basting).
- 8
Dokonči čerstvo mletým korením, nechaj 1–2 min na doske a krájaj naprieč vláknom.
Notes
Rýchly ťahák (4 cm): 54,5 °C / ~2 h / sear ~45 s + 45 s. Maslo do sáčku sa skôr neodporúča, môže „zriediť“ chuť mäsa.