No image
MainEasyslovenská
Špenát
Mliečny špenát s cesnakom a zápražkou, podávaný so zemiakmi.
Author: Samo
Prep time5 min
Cook time15 min
Total time20 min
špenátzeleninavegetariánske
Ingredients
- Olej
- Cesnakstrúčiky, pretlačené4 ks
- Hladká múkacca3 PL
- Mlieko5-7 dl600 ml
- Soľcelkom dosť, dochuťovať
- Mrazený špenátkocka1 ks
Equipment
panvicametlička
Steps
- 1
Na panvicu dať olej, pretlačiť doň 4 strúčiky cesnaku a opražiť.
- 2
Keď je cesnak opražený, pridať cca 3 PL hladkej múky a urobiť zápražku (ak sa zgrcne, pridať olej/masť a rozmiešať metličkou).
- 3
Naliať 500-700 ml mlieka, rozmiešať a osoliť.
- 4
Vložiť kocku mrazeného špenátu.
- 5
Miešať a nechať prevrieť cca 5 minút.
- 6
Príloha: obyčajné zemiaky uvarené vo vode so soľou a kmínom.