Špenát

No image
MainEasyslovenská

Špenát

Mliečny špenát s cesnakom a zápražkou, podávaný so zemiakmi.

Author: Samo
Prep time5 min
Cook time15 min
Total time20 min
špenátzeleninavegetariánske

Ingredients

  • Olej
  • Cesnakstrúčiky, pretlačené
    4 ks
  • Hladká múkacca
    3 PL
  • Mlieko5-7 dl
    600 ml
  • Soľcelkom dosť, dochuťovať
  • Mrazený špenátkocka
    1 ks

Equipment

panvicametlička

Steps

  1. 1

    Na panvicu dať olej, pretlačiť doň 4 strúčiky cesnaku a opražiť.

  2. 2

    Keď je cesnak opražený, pridať cca 3 PL hladkej múky a urobiť zápražku (ak sa zgrcne, pridať olej/masť a rozmiešať metličkou).

  3. 3

    Naliať 500-700 ml mlieka, rozmiešať a osoliť.

  4. 4

    Vložiť kocku mrazeného špenátu.

  5. 5

    Miešať a nechať prevrieť cca 5 minút.

  6. 6

    Príloha: obyčajné zemiaky uvarené vo vode so soľou a kmínom.